Comment se protéger du soleil : l’écran solaire seul ne suffit pas ?

été  photoTu mets de la crème solaire tous les jours, non ? Ou au moins presque tous les jours, quand on n’oublie pas. Depuis longtemps, l’utilisation de lotions protectrices est indiquée pour combattre les maladies de la peau telles que le cancer, mais aussi pour prévenir le vieillissement prématuré.

Cette question va bien au-delà de l’esthétique. Le cancer de la peau, une maladie qui peut être évitée en utilisant des écrans solaires, est le type de cancer le plus courant au Brésil. Il existe d’autres problèmes de peau qui peuvent être traités et même évités avec l’utilisation de produits avec facteur de protection solaire. Rappelez-vous : la peau est le plus grand organe du corps humain et ses soins sont souvent sous-estimés.

Comment les rayons UV affectent-ils ma peau ?

Selon l’Agence de protection de l’environnement des États-Unis, plus de 90 % du vieillissement qui peut être évité est causé par l’exposition aux rayons UV. Les rayons UVA sont responsables de la destruction du collagène et de l’élastine, des substances qui vous font paraître plus jeune et diminuent la flaccidité de la peau. Les rayons UVB endommagent les couches supérieures de la peau, causant des brûlures. Les deux types d’éclairs peuvent causer le cancer de la peau.

Est-ce que la crème solaire est suffisante pour protéger ma peau ?

Vous savez déjà que l’écran solaire est très important pour la protection de votre peau. Mais est-ce suffisant ? Non.

L’écran solaire bloque les rayons UVA et UVB, c’est un fait. Un autre fait est que ces rayons ne composent que 7% de l’énergie solaire à laquelle nous sommes exposés chaque jour. Le rayonnement infrarouge, responsable de 54 % de l’énergie solaire, cause également le vieillissement – et il peut être pire que les rayons UV. Pour l’instant, il n’existe pas de produits capables de protéger la peau contre le rayonnement infrarouge, mais les effets peuvent être atténués par l’utilisation de dermocosmétiques antioxydants.