Avantages du massage

massage photo

Mon empathie m’aide à concevoir le massage selon vos besoins.

J’imagine ce que ressent ce massage pour vous, afin de faire chaque mouvement

à réaliser en pleine conscience.

Bien sûr, je ne parlerai pas pendant le massage pour que tu puisses éteindre ta tête et

pour pouvoir se détendre complètement.

Je vous souhaite un bon repos !

Un massage ramène le corps et l’esprit en harmonie.

Il peut grandement améliorer le fonctionnement des glandes lymphatiques. Aussi les cellules peuvent être améliorées par l’amélioration

la circulation sanguine pour mieux maintenir leurs nutriments vitaux. Cela apporte bien sûr toutes sortes d’avantages,

comme plus d’énergie. La libération d’endorphines stimule notre système immunitaire.

Un système immunitaire sain et fort est utile dans les situations stressantes.

Notre corps est conçu de telle sorte que les muscles se contractent dans les situations stressantes :

on a la nuque raide, on est prêts à se battre ou à s’échapper.

L’adrénaline se déverse et nous ne savons pas où aller si nous ne l’utilisons pas.

Un cou tendu peut faire mal. Cela peut vous distraire de votre travail ou dans le pire des cas même

pour t’empêcher de travailler. Un massage devrait détendre et purifier ces muscles tendus.

Les massages réguliers servent de prévention.

Le massage holistique s’adresse au corps, à l’âme et à l’esprit.

Les techniques de massage sont adaptées individuellement à votre rythme respiratoire,

pour permettre une relaxation profonde à tous les niveaux.

Comme pour le Shiatsu ou l’Ayurveda, l’accent est mis sur des mouvements réguliers et fluides.

Les applications manuelles telles que Joint Release sont intégrées.

Les joints sont déplacés passivement et les déchets peuvent ainsi mieux s’écouler.

Grâce au massage manuel des points, le tissu musculaire est masser en profondeur.

En combinaison avec des mouvements relaxants, votre tension intérieure est relâchée et l’énergie de votre corps est libérée.

Le tissu musculaire est donc plus accessible pour le massage.

Grâce aux techniques de massage asymétrique, l’esprit est distrait afin de

de libérer de telles tensions internes tout seul.

En raison de l’utilisation temporaire et supplémentaire des coudes, il semble qu’ils soient massés par de nombreuses mains.

Chaque massage est conçu de manière à répondre à vos besoins individuels en matière de réduction du stress.

J’imagine à chaque massage que je vais me faire masser moi-même et que je peux ainsi

un massage sensible et holistique. Je masse de l’estomac pour sentir,

quelle séquence, quel type de massage est important pour vous maintenant.

Pendant le massage, je ne parle pas pour que vous puissiez vous détendre complètement.

Un massage est une oasis de repos qui vous donne le temps de vous sentir en vous.

Cela augmente la conscience de votre corps.

Parfois, ce n’est qu’au cours d’un massage que l’on se sent plus tendu qu’on ne le pensait.

Prenez votre temps pour vous !